Como se livrar da ansiedade?

Como se livrar da ansiedade?

Sintomas da ansiedade e teste de ansiedade e depressão. De um ponto e vista clínico,. a ansiedade pode se manifestar em vários distúrbios, na forma dos seguintes sintomas: a. preocupação intensa com qualquer assunto da vida, b. medo excessivo de situações cotidianas (efetivas ou imaginadas). Nesse proceso, pode ocorrer aumento significativo da frequência cardíaca, sudorese, respiração acelerada, e sensação de cansaço extremo.

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