Quando fazer Terapia com Psicólogo em Curitiba ?

Preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço.
A ansiedade é uma sensação de nervosismo, preocupação ou desconforto, sendo uma experiência humana normal. Ela também está presente em uma ampla gama de transtornos incluindo o transtorno de ansiedade generalizada, a síndrome do pânico e fobias.

Tristeza persistente, perda de interesse ou prazer em atividades anteriormente apreciadas, alterações no sono e apetite, fadiga, sentimentos de inutilidade ou culpa, dificuldade de concentração, pensamentos suicidas ou autodepreciativos.

 Pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões) que causam ansiedade, seguidos por comportamentos repetitivos (compulsões) realizados para aliviar essa ansiedade. Exemplos incluem lavar as mãos repetidamente, verificar se as portas estão trancadas ou contar compulsivamente.

Você que busca se conhecer melhor, a terapia é uma poderosa ferramenta nessa jornada. Através do diálogo com um terapeuta, você explora suas emoções e pensamentos, ganhando insights preciosos sobre si mesmo na Sessão de Terapia com psicólogo experiênte.

Se você tem mudanças de humor e enfrenta desafios significativos em sua vida diária, na terapia você pode entender melhor essas flutuações e aprender estratégias para gerenciá-las de forma saudável na Clinica de psicologia e hipnoterapia.

Pessoas que experimentaram traumas passados, como abuso, violência, acidentes ou desastres naturais, podem buscar terapia para lidar com os sintomas de TEPT, como flashbacks, pesadelos, evitação e hipervigilância.

Ataques de pânico repentinos e intensos, acompanhados por sintomas como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, sensação de asfixia, medo de perder o controle ou de morrer, e sentimentos de irrealidade.

A Terapia Cognitivo Comportamental é uma ferramenta valiosa para ajudar o paciente em uma variedade de questões pessoais e profissionais. Através dela, é possível explorar e abordar dificuldades nos relacionamentos  sejam amorosos ou não , tomadas de decisão no ambiente de trabalho, processos de luto, desafios de aprendizagem e outros aspectos da vida. Se você está enfrentando qualquer um desses desafios, a Terapia Cognitivo Comportamental oferece um espaço seguro e estratégias eficazes para ajudá-lo a superá-los e a encontrar equilíbrio e bem-estar em sua vida.  

Conflitos familiares e dificuldade de lidar com pais ou filhos, divórcios e dificuldades na comunicação são questões que frequentemente levam as pessoas a buscar terapia para lidar com o impacto emocional e psicológico desses desafios.
A dependência emocional, os desafios enfrentados após o término de relacionamentos, os processos de divórcio e a busca pela reconciliação para salvar o casamento são temas amplamente debatidos e profundamente impactantes na vida das pessoas. Muitas vezes, essas situações podem gerar uma série de emoções intensas e conflitantes, tornando-se motivos comuns para buscar apoio psicológico e terapia. Apoio em casos de traição , separação, solidão, dificuldades em estabelecer ou manter relacionamentos saudaveis.

Se você quer aprender a a lidar com sentimentos de forma saudável. Aprender a identificar, compreender e expressar emoções construtivamente desenvolve habilidades valiosas para enfrentar desafios emocionais na Terapia Presencial e online seja no seu trabalho, na sua empresa, na alta performance em esportes.

A insônia é a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado. Entenda Os Motivos que Fazem Você Acordar Cansado de Manhã e Saiba Como  Resolver com Terapia

Exaustão física e emocional: Sentimento constante de cansaço e esgotamento, tanto físico quanto emocional, mesmo após períodos de descanso.
Cinismo e distanciamento emocional: Sentimento de desapego em relação ao trabalho, colegas e clientes, acompanhado de um cinismo em relação às responsabilidades laborais.
Redução do desempenho profissional: Diminuição da eficácia no desempenho do trabalho, dificuldade em manter a produtividade e realizar tarefas que antes eram simples.

Muitas pessoas buscam terapia para trabalhar em questões relacionadas à autoimagem, autoestima e autoconfiança. Isso pode envolver superar a autocrítica, desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e ganhar confiança em suas habilidades e capacidades.

Muitas pessoas buscam terapia para trabalhar em questões relacionadas à autoimagem, autoestima e autoconfiança. Isso pode envolver superar a autocrítica, desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e ganhar confiança em suas habilidades e capacidades.